Romina Kucharski
Romina Kucharski
Neurodiversitäts- und Life-Trust-Coachin
Ich unterstütze Menschen dabei, ihren eigenen Wert zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und ihr Leben passend auszurichten. Mein Schwerpunkt ist ADHS-Coaching mit Fokus auf Frauen. Mein Life-Coaching ist neurodivergenzsensibel und richtet sich an alle Erwachsenen, unabhängig von Geschlecht oder Diagnose.
Veränderung findet nicht nur im Kopf statt.
Romina Kucharski
So arbeite ich
Ich verbinde Wissensvermittlung, besonders zu ADHS und Neurodivergenz, mit praktischer Unterstützung im Alltag, zum Beispiel durch Body-Doubling. Gleichzeitig beziehe ich den Körper bewusst mit ein: Atemtechniken und Übungen zur Emotions- und Nervensystemregulation sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit.
Oft geht es darum, ADHS und Neurodivergenz zu verstehen, um Selbstwert, Selbstakzeptanz und Beziehungen, um Selbstorganisation, Prokrastination und Überforderung im Alltag sowie um Stressbewältigung und Emotionsregulation. Ich biete Einzelcoaching und Body-Doubling an, dazu Workshops und Vorträge zu ADHS, Neurodivergenz, Atmung und Stressregulation.
Wichtig: Ich biete ausschließlich Coaching, Breathwork und Workshops an, keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Was mich auszeichnet
Fundiertes Wissen & eigene Erfahrung
Ich verbinde fundiertes Wissen über ADHS mit meiner eigenen Erfahrung als Frau mit ADHS.
Verstehen und ins Handeln kommen
Ich vermittle Wissen und unterstütze dich dabei, Erkenntnisse tatsächlich in deinen Alltag zu übertragen, zum Beispiel durch Body-Doubling.
Körper und Geist
Ich kombiniere Coaching mit Breathwork und Nervensystemregulation, im Einzelsetting wie in Workshops.
Wen ich begleite
Erwachsene mit ADHS – mit oder ohne Diagnose, mit Fokus auf Frauen Erwachsene, die alte Muster durchbrechen wollen Angehörige, Führungskräfte und Fachpersonal Unternehmen, Teams und Organisationen
Mein Hintergrund
Mein Werdegang
Fünfeinhalb Jahre war ich als Ärztin in der Kinderchirurgie tätig. Dort habe ich viel Erfahrung im Umgang mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen gesammelt. Meine eigene ADHS-Diagnose hat meinen Weg neu ausgerichtet: Ich habe zusätzliche Ausbildungen gemacht, um ein Coaching anzubieten, das vor allem auf neurodivergente Menschen ausgerichtet ist. Heute arbeite ich ausschließlich als Coachin und Breathwork Facilitator.
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Neurodiversitäts- und Life-Trust-Coachin
- Pranayama-Teacher und Breathwork Facilitator
- Approbierte Ärztin
- Sprachen: Deutsch und Englisch
Lass uns direkt ins Gespräch kommen
Du möchtest mich kennenlernen oder herausfinden, ob die Chemie stimmt? Dann melde dich gern direkt bei mir – über meine Website erreichst du mich am schnellsten.